腰痛

　５日前、突然腰痛に襲われた。じっとしていると何ともないのだが、ちょっとした動作のたび背骨の下の方、尾てい骨の上のあたりに痛みが走る。「激痛で立つこともできない」なんて事はないのだけれど、やはりツラい。
　実は腰痛は初体験、念のため病院に行ってレントゲンを撮ってもらった。骨に異常なし、神経もダイジョウブ、ヘルニアにもなっていないようなので、筋肉性のものだと診断される。湿布を貼ってもらった。暖めた方が良いと言われたので、湿布＋はるカイロで過ごしている。
　原因は分かっている。へたっぴゴルフの練習のしすぎだ。去年の夏からゴルフの練習を始めたのだが、来週末にコースデビューが決まっている。そのため年明けから練習に熱が入ってきていたのだ。実は10日ほど前から、同じ理由で左手の小指と中指、右手の中指が腱鞘炎になっている。いわゆるバネ指という状態で、こちらも毎日湿布を貼り、テーピングで固定している。頑張りすぎた揚句、あっちもこっちも湿布まみれ、何とも情けない状態だ。本当は安静が大切なのだが、今日も練習に行ってしまった。一週間後は一体どうなっているやら････。